Hola Carol te explico:
El efecto superíndice reduce el tamaño de positas a casi la mitad(no reduce el tamaño sino el resto de la palabra y la eleva algo), mientras que si pones la letra de capital y el tamaño de la letra es 12 te conserva dicho tamaño no hay efectos que podrían ocurrir con el de superíndice.
Haz la prueba en un documento de word, escirbe opositas en una línea dale varios enter o espacio y aplícale a una el efecto superíndice y a otra letra de capital y verás las diferencias.
Si no me has entendido ya te explicará mejor Cr jeje.