Buenos días, Salvitres.
1. El Congreso es la Cámara Baja, mientras que el Senado es la Cámara Alta. No confundamos al Congreso con ser más alto.
2. Un Senador sí puede ocupar un puesto en la Asamblea Legislativa puesto que ambos óranos son a nivel territorial, es decir, a nivel de Comunidad Autónoma. La única incompatibilidad es ser Diputado con Senador o Diputado con miembro de Asamblea Legislativa (Art. 67.1 CE).
3. Los miembros del Gobierno pueden ocupar el escaño de Diputado, al ser una de las excepciones, como bien has indicado.
Saludos.